造成肾区酸胀的原因比较多，比如长期久坐、严重睡眠不足、肾脏疾病、肾囊肿、过度疲劳等原因，都可以引起肾区酸胀。

　　建议尽早到医院去做肾功能检测以及尿常规检查，明确具体病因，进行对症治疗，在治疗期间，日常生活中多注意休息，不要熬夜，不要过度疲劳，避免久坐，性生活要有节制，做好个人卫生。