女性月经期可以吃适量的阿胶，阿胶是属于一种营养价值比较高的营养品，可以提高女性的免疫力、抵抗力，同时还可以改善女性贫血症状，在经期吃适量的阿胶还可以改善女性在经期面色蜡黄、苍白等情况，有一定的美容效果。

　　但是如果女性在经期经量比较多，则不介意吃，避免引起月经过多的情况，同时阿胶虽然营养丰富，但也不宜多吃，很容易上火。