怀孕长30斤是否正常，主要依据非孕期的体重指数，对妊娠期的体重增加进行规划，如果怀孕前正常的体重指数下，怀孕期间增长11.5至16公斤属于正常现象，长30斤也是正常的。

　　如果怀孕前体重指数大于正常，怀孕期间的体重，一般建议在11.5公斤以内，长30斤属于不正常的现象。