45岁停经了考虑是更年期绝经，一般不需特别治疗。如果出现了更年期不适症状，可以通过适当补充雌激素以及日常饮食调理，适当锻炼改善症状。

　　停经后建议抽血检查性激素六项明确是否是绝经，绝经是因为卵巢功能衰退，雌激素下降引起的，是生理现象。