刷牙龈里面长个包，要及早到医院进行详细的检查，如拍摄光片，诊断病因之后，给予相应的处理。通常有以下面情况：

　　第一、慢性根尖周炎，局部会有瘘管，呈现为包块。这种情况考虑根管治疗。

　　第二、牙周脓肿，需要进行牙周病的系统治疗。

　　第三、下牙龈长包，质地比较硬，可能是牙槽骨增生。如果没有症状，不需要特殊处理。