发生软骨挫伤以后，一般病情程度不重。如果及时采取正确治疗，多数病人经过治疗后三至四周左右临床症状能够逐渐缓解，病情可以恢复。

　　发生软骨挫伤以后，可以采取保守治疗。首先应该禁止受伤部位活动，注意保暖。可以外敷活血化瘀的膏药，辅助烤电理疗等办法。也可以定期在关内注入关节润滑剂，以营养损伤的软骨。