胳膊酸痛可适当按摩，按摩能够促进血液循环，从而减轻胳膊酸痛的症状。

　　胳膊酸痛考虑与着凉、过度劳累等因素有关，还可适当进行物理治疗，可用红外线照射胳膊，从而减轻胳膊酸痛的症状。

　　如果患者胳膊酸痛的症状特别明显，患者可适当服用药物，止痛药能够减轻胳膊的酸痛症状。