来月经时可以适当的喝黄芪，黄芪主要是调理气虚，有些女性在月经期间可能会因为月经量比较多，气虚会比较明显，经常感到乏力，或者是活动以后出现心慌等症状，适量的喝黄芪可以缓解症状。

　　另外，黄芪没有活血化瘀的作用，对月经量也没有明显的不良反应，来月经时要注意饮食的调理，多吃优质蛋白，多吃温热的食物，搭配适量的蔬菜和水果。