冬天可以适当带孩子出去晒太阳，晒太阳对孩子是有很大的帮助。首先阳光照射到孩子的皮肤，能够合成体内维生素D，在晒太阳时，第一方面要注意在冬天要保暖，特别是风大的时候，建议还是不要带出去，很容易会导致宝宝风寒感冒。如果是天气比较好，比较暖和，风也不大，在晒太阳时要尽量多暴露孩子的颜面、双手、双脚部位的皮肤。