判断排卵期，通过B超监测卵泡，这是最准确的方法，能够判断卵泡是否能够正常长大，能够判断卵泡是否能够发展成为成熟卵泡，是否能够排出。

　　另外，可以考虑用排卵试纸监测，因为在排卵之前36小时左右会形成黄体生成素的高峰，这时用排卵试纸监测就会出现阳性的改变。如果出现阳性之后再加强监测阳性，突然转弱时就开始排卵。

　　另外可以确定白带的情况，在排卵期有蛋清样、拉丝样的白带出现，最后可以通过时间来推算，正常月经周期比较规律，排卵是在月经前14天前后有一周的时间。