心情紧张可以导致月经推迟，如果情绪紧张的时间比较短暂，很快得到缓解，月经也不会出现长时间推迟，大多数心情恢复了，月经也会自动恢复。

　　如果情绪紧张、心情焦虑，持续时间特别长，可能会导致月经紊乱，出现月经长时间推迟，严重的情况下会闭经。

　　女性的情绪对月经影响非常大，在情绪紧张、抑郁或者焦虑时一定要及时排解，找到原因，对症处理，必要时可以服用药物调理。