喝茶能适当起到辅助降低血糖的作用。尤其是绿茶中含有儿茶素,能延缓小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升速率。血糖高的患者也可以喝苦丁茶,具有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效,也有适度的调低血脂和血糖的作用。
但糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪、低能量的食物摄入为基础,并建议适当加强体育功能锻炼,定期行血糖的动态监测。