在排卵期一般可以测量基础体温，基础体温可以监测排卵，掌握排卵情况，一般女性在月经干净之后，每天早上睡醒之前不要动，测量体温，观察每天体温的具体情况，每一天都要监测。体温上升到0.3度到0.5度以后，代表卵细胞已经排出，说明女性有正常的排卵。

　　如果有生育要求，体温上升之后也可以安排同房，怀孕的几率较高。