七个月宝宝可以吃西瓜，但是不能过多摄入，因为七个月宝宝已经萌芽，消化系统发育相对比较成熟，可以吃果泥、菜泥以及果汁等，但是要注意西瓜属于寒凉食物，虽然糖分和水分比较多，也含有较多膳食纤维素，适量摄入有利于润肠通便，有利于补充宝宝机体发育需要维生素以及微量元素，但是过多摄入可能会导致消化不良出现腹胀，所以只能适量摄入。