女性患者在更年期后可以长期使用钙片，因为更年期后雌激素、孕激素水平下降，容易发生骨质疏松。经常补钙剂可以使得骨质疏松得到缓解，使得骨质疏松产生的四肢乏力、疼痛、个子逐年变矮有所缓解；还可以预防骨折。

　　但是单纯补钙不够，还应该加用活性维生素D，也可以多晒太阳、多运动、促进机体维生素D激活，使得钙利于吸收；但是经常使用钙剂的患者，应该到医院检查是否有低钙情况，正常情况下可以通过食疗进行补充，包括多喝牛奶。