部分人经常出现半夜拉肚子，首先考虑与进食的食物有关；如果白天进食过多辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，易刺激胃肠蠕动，引起腹泻。

　　除此以外，如果进食过多生冷食物或者油腻食物，易导致急性腹泻。若患者近期未注意腹部保暖或患胃炎等消化系统疾病等，易出现腹痛、黏液便、脓血便以及肛门下坠感。对于长期半夜腹泻者，还考虑与肠易激综合征有关。