有一个月没有来月经，如果月经推迟时间已经超过七天并不正常，如果推迟时间没有超过七天，也可能是生理性的月经推迟。

　　月经是比较敏感的，会受到外界因素影响，排卵出现波动所以月经也会出现推迟。但是推迟超过七天要确定没有怀孕，要进行调经。超过七天不来月经可能跟月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意或者过度节食减肥、吃紧急避孕药有关。