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糖尿病人可以吃火锅吗

2024-09-13

  对于糖尿病患者,不适合吃火锅;因为火锅属于高热量、高胆固醇类食物,患者摄入后易造成餐后血糖升高等异常情况。

  糖尿病患者应以低糖、低脂肪、低热量食物为原则。平时应该清淡饮食,尽量多吃些新鲜的蔬菜,包括黄瓜、苦瓜、木耳、苹果、李子、杏子、柚子等低升糖指数类的水果。

  同时,加强体育功能锻炼,坚持做有氧运动,以减轻体重,增加自身的胰岛敏感性。