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维生素B1治失眠吗

2024-09-13

  维生素B1不是治疗失眠的药物,在临床上维生素B1有时跟维生素B12一起用,治疗周围神经系统疾病时可能会用到。

  第二,有维生素B1缺乏的情况,比如韦尼克脑病,常常发生在长期酗酒的病人,可能会出现维生素B1的缺乏,这时需要用大剂量的维生素B1,甚至要用比较长的时间。

  对失眠的治疗:第一,行为认知教育,树立正确的睡眠的观念,养成良好的睡眠的习惯。

  第二,药物治疗,新型的苯二氮卓类药物比传统的苯二氮卓类药物副作用更小一些。如果是长期的失眠可能还要抗抑郁治疗,因为失眠的同时会伴有焦虑抑郁的情况。

  第三,物理治疗,比如在睡眠之前做音乐疗法或者做足浴治疗。

  第四,针灸治疗。