小月子后一周可以洗澡，注意洗淋浴，不要洗盆浴；因为洗盆浴易导致细菌上行感染，容易发生子宫内膜炎或者盆腔炎等疾病。

　　在洗淋浴时，注意水温不要过高或者过低；洗澡时间不宜过长，洗完澡后及时把身子擦干，避免受凉感冒。

　　在做小月子期间，注意饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃蔬菜和水果，保持外阴清洁干燥；一个月内不能同房与盆浴。