孕期吃西红柿对胎儿有好处，西红柿酸甜可口、营养丰富、含有大量维生素、矿物质和微量元素钙、磷、镁等；还含有番茄红素和胡萝卜素，孕妇吃后可以补充母体和胎儿生长发育需要。

　　西红柿含有有机酸，能促进胃液分泌、调整胃肠功能、预防便秘作用。因此在怀孕期间可以多吃西红柿。建议要挑选成熟的西红柿，不要挑选不成熟西红柿。