坐月子期间可以吃党参，党参是调理气血的良药。坐月子期间女性气血虚弱，通过补充党参可以恢复身体免疫力；而且在坐月子期间，不要吃辛辣刺激食物，有可能会导致腹泻和便秘。

　　女性在坐月子期间，不管是免疫力还是抵抗力都比较差，适量调理气血有利于恢复身体状态，也有利于乳汁分泌。