应该多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。打胎后的女性身体比较虚弱，子宫腔需要恢复，建议吃清淡易消化、营养丰富、高蛋白、高钙高铁的食物，如牛羊肉、鱼、肉蛋、牛奶等以及新鲜蔬菜水果，避免吃生冷，辛辣等刺激性食物。

　　打胎后女性注意避免受凉受寒引起感冒，注意外阴部清洁卫生，在月经未恢复之前避免性生活。