长期便秘的人有可能会产生以下危害，肠道内细菌异常发酵产生毒素，导致皮肤出现皮疹、痤疮。体重增加导致肥胖、有口臭和体臭、出现下腹部胀痛、食欲减退、肛裂、肛门疼痛以及便血症状。同时可以出现头晕、烦躁、失眠、焦虑等全身性症状。

　　便秘是指排便次数减少，排便困难，粪便干燥。出现便秘时首先建议通过日常生活方式调整，严重情况下配合药物治疗。