脾肾阳虚患者可以做以下调理:
一、中药调理。中药治疗原则是补脾健肾、益气温阳,常用药物有人参健脾丸、附子理中丸常用中药有人参、当参、白术、茯苓、肉桂、附子等。
二、饮食调理。可以吃些补阳食物,如韭菜、羊肉、狗肉、鸽子肉、板栗等。
三、运动。平时多做些户外运动,如游泳、骑单车、跑步等,达到健脾益肾的作用。