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高血压可以泡澡吗

2024-09-13

  高血压患者可以泡澡。正常健康人日常生活行为对于高血压患者都不要禁止,但是高血压患者要适度。

  比如泡澡时间不可以过久、水不可以过热过冷、温和温度最适合高血压病人。高血压病人在自身管理上也要讲究中庸之道,就是要温和情绪、避免大喜大悲、喜怒忧思不能过度;体力活动也一样,避免过度和剧烈体力活动,正常体育活动适合高血压病人。

  饮食不可以过饥过饱、穿衣服要适合外面温度,不要穿太多也不要穿过少,避免寒冷刺激或者过热刺激,所以高血病人在日常生活方面要讲究中庸之道。