中医学认为脑供血不足的病机复杂，虚实夹杂，属于本虚标实、以肝肾不足、气血亏虚。而女子是以血为本，所以女性脑供血不足可以增加一些补血制品，比如当归、阿胶等。

　　女性平时要多吃水果、蔬菜，水果蔬菜含有大量的维生素C、钾、镁等元素，维生素C可以调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，也可能增加血管的致密性。