怀孕后不能吃羊肉这种说法不正确，怀孕期间孕妇可以适当吃羊肉。羊肉含有优质的动物蛋白营养丰富，怀孕后需要加强营养，需要蛋白质摄入，日常需要一定量的肉制品，补充孕妇身体的营养需要和提供胎儿生长发育所需要的营养。

　　羊肉具有补血和促进血液循环的作用，吃羊肉易上火，应注意摄入的量。怀孕期间注意均衡饮食，除进食肉汁食物外，还应多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养全面。