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产后做骨盆修复有用吗

2024-09-13

  产后做骨盆修复有积极的作用,主要是进行盆底肌康复。在怀孕期间由于增大子宫对盆底肌肉的压迫以及分娩过程中出现的肌肉损伤,容易造成盆底肌障碍。

  在产后四十二天,可以通过盆底肌检测了解盆底肌是否正常。进行盆底电刺激治疗、阴道哑铃训练以及凯格尔运动等方式在加强盆底肌控制力的基础上,还可以起到稳定腹直肌的作用。