怀孕后期可以右侧睡觉,但不能长时间的右侧睡觉,还是要以左侧睡觉为主。主要由于孕妇的子宫大多呈右旋状态,如果长时间的右侧卧位,会加重子宫右旋,容易增加子宫血管张力,会影响子宫和胎盘的供血,从而影响到胎儿的正常生长发育。
如果采取左侧卧位可以纠正子宫的右旋状态,会改善子宫和胎盘的血液供应,所以孕妇怀孕晚期时,睡眠主要以左侧卧位为主。但绝对不可以仰卧位睡眠,主要由于增大的子宫会压迫到下腔静脉,容易造成不适感,会导致仰卧位性低血压。