儿童内火重要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时在饮食上也要养成定时定量的好习惯，避免暴饮暴食。如果没有注意更容易导致食积，也容易加重内火重的症状，如果经常上火，也有食积的现象，可以在医生的指导下口服化积口服液等药物去治疗。

　　小儿属于纯阳之体，很容易导致上火，应从饮食上注意，不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品，如果不注意，容易导致内火加重，可引起便秘、口臭、厌食、舌苔厚等症状。