经常每天三四点钟醒，睡眠不足的情况下，主要由于神经衰弱导致。平时生活没有规律性、经常熬夜、工作和生活压力过大，都有可能导致神经衰弱，影响到正常的睡眠。另外还需要考虑由于经常的倒夜班引起，应注意休息。

　　症状比较严重，可口服安神助眠的药物治疗；如果睡眠时间短，白天没有异常感觉，可能由于个体差异原因引起，可以认为是正常的现象，不需要特殊的治疗。