晚上睡觉时感觉到膝盖酸软不舒服，主要由于白天过于劳累或者受凉导致身体内缺钙以及缺钾的现象，也有可能会导致夜间睡眠时出现膝盖酸软的症状。

　　首先要注意休息，局部保暖，可适当的补充钙剂，还需要注意饮食，如果病情严重需要去医院做相关检查，可能由于髌骨软化、半月板损伤、关节腔积液以及关节滑膜炎等疾病导致。

　　另外，还有可能由于腰间盘突出、腰间盘狭窄等疾病导致。