脚为什么会抽筋？原因有二：

　　一、是剧烈的运动或者是劳累导致肌肉痉挛，导致脚部肌肉的抽筋，也是小腿的抽筋。

　　二、缺钙引起的。由于钙丢失或者是不足，导致肌肉抽筋。可以平常注意休息，适当地多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮、、豆腐、牡蛎等。也有的患者是因为腿部受到寒凉刺激导致的。