艾灸是中医的物理疗法，原理是借助灸火的热力给人以温热性的刺激，通过经络腧穴的作用，达到防治疾病的一种疗法。

　　艾灸的功效是温经散寒、助阳、活血化瘀、通络止痛、健脾和胃等，还可以提高人体的免疫力及抵抗力，达到保健的作用。

　　艾灸可以用来治疗免疫力低下、抵抗力低下、颈肩腰腿痛等疾病和症状，还可以用来治疗女性月经不调、痛经等疾病和症状，所以艾灸有一定好处。