人流以后可以吃红枣，因为红枣营养比较丰富，含有大量的铁元素，可以纠正贫血，还可以补充能量。在人流手术以后，除了吃红枣之外，还需要注意饮食清淡，多吃蛋白质含量丰富的食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，进而提高机体的抵抗力。

　　在人流手术以后，尽量不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物。注意外阴卫生，保持局部清洁干燥。1个月内不能同房，也不能盆浴。