月经期间加强调理，首先要注意休息，不能熬夜，不要过度用脑，不要吃辛辣刺激食物，不要喝咖啡。通过药物进行调理，可以选择头痛宁胶囊，配合针灸理疗方法来进行改善。

　　来月经出现头痛一般跟月经期间激素水平改变有关，大多数女性体质比较弱，容易受到激素影响会伴有头痛。