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柚子能降血糖吗

2024-09-13

  柚子不能达到降低血糖的功效。但是柚子本身属于一种低升糖指数类的水果,因此是糖尿病患者适合食用的水果之一。少量的摄入柚子,对于餐后的血糖稳定有利。

  糖尿病患者平时一定要以低糖、低脂肪、低能量的饮食摄入为原则。可以适当吃苹果、柚子、李子、梨子等低升糖指数的水果。建议在两餐之间,下午摄入为适宜,并适当加强体育锻炼,以利于餐后血糖控制。