青光眼患者多吃富含维生素C的水果，例如猕猴桃、芒果、橙子、苹果、橘子等，对于延缓病情的进展，保护视神经有帮助。

　　维生素C具有抗氧化、抗衰老以及促进组织损伤修复的作用，而青光眼主要是由于高眼压对视神经产生压迫，从而损伤视神经，导致视神经逐渐萎缩而造成，患者会出现视野缺损与视力下降。

　　补充维生素C，对于营养视神经、加强视神经抗损伤的能力有帮助，因此，有利于青光眼患者眼睛的健康。