检查自己有没有新冠肺炎的方法主要是根据流行病学史、临床表现、核酸检测、抗体检查以及影像学检查等。

　　根据流行病学调查史，患者大多在中高风险地区生活居住，有新冠肺炎患者密切接触史，身体方面出现干咳、发热、呼吸困难等症状，新冠病毒核酸检测阳性、抗体检查阳性、影像学检查异常，则可以明确诊断。