五个月宝宝一天睡觉时间大概在14到20个小时左右，具体睡觉时间要结合孩子身体情况来决定，每个孩子身体体质不同，睡眠时间也会有所差异。如果孩子晚上睡眠质量差或者是不爱睡觉，可能是身体摄入维生素D不足而引起佝偻病导致，必要时还需要带孩子到医院进行检查，通过检查明确诊断以后需要结合孩子具体情况，在医生指导下给予补充维生素D以及钙剂。