手指头肿了的消肿方法需要根据手指肿的原因进行选择，如果是由于外伤导致局部淤血引起的肿胀，在24小时以内需要进行冷敷，24小时以后再给予局部热敷，进而促进活血化瘀，有利于消肿。

　　如果是由于局部感染所导致的肿胀，需要针对性给予抗感染治疗。如果形成比较明显的脓肿，有波动感，还需要通过手术切开引流。