月经期可以吃当归补鸡蛋，因为当归具有补血的功效，可以补充气血，而且鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，所以在月经期适当的吃当归煮鸡蛋可以给身体补充营养。

　　女性在月经期相对抵抗力比较差，所以可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉、牛肉、羊肉或者是鸡蛋、牛奶、豆制品，这些都可以给身体补充营养，并且要注意不要抽烟，不要饮酒。