出现腰两边胀痛，可能与腰部筋膜或者肌肉受到不良刺激有关，由于局部肌肉和筋膜分布比较丰富，活动幅度较大，容易引起劳损或者无菌性炎症发生，会反复出现疼痛，部分患者可能会影响正常工作和生活。平时不要长时间弯腰，减少对局部组织牵拉。也可以采取热敷或者拔罐方式进行治疗。疼痛明显也可以口服药物或者外用膏药。