儿童如果长不高，应该到儿童保健科进行相应的体格检查，明确病因。有的是因为家族遗传因素，其父母身高也并不是特别高，这时只需要正常的饮食，加强体育锻炼即可。

　　而有的是因为营养不良而导致个子增不高，可以通过微量元素和饮食的改善，即饮食习惯的纠正进行调整。

　　还有的是因为病理性因素所致，如有的儿童存在矮小症，即生长激素缺乏症，会导致骨龄落后，另外如果有甲状腺功能异常以及脑垂体发育异常，也会导致个子长不高，此时需要对症治疗原发病。