中医认为，三伏天是一年中阳气最充足的时间，此时全身的气血运行、活血化瘀、通经温络的效果是最好的。

　　但从西医的角度来说，三伏天的天气过于炎热，多数人都会有食欲不振的情况，同时容易出现中暑的表现。在坐月子期间建议将室内的温度调整在24到28度之间，保持适当的通风和空气中的湿度，有利于产后的康复。