茯苓酸枣仁茶主要具有安神助眠的作用，可以改善失眠症状，还能治疗心律不齐。酸枣仁是一种常用的成药，除了能改善睡眠之外，还具有养血养肝作用，能起到敛汗效果。

　　茯苓主要是利水渗湿、消肿、健脾宁心作用，既能改善失 眠，也能够治疗由于脾虚湿盛导致的腹泻、水肿等症状。因此茯苓和酸枣仁一起泡水喝，对身体健康非常有益，可经常饮用。