怀孕期间可以吃油桃。油桃含有丰富的维生素,可以改善怀孕期间的循环,有助于提高免疫力。在怀孕期间吃优质的蛋白,配合适当的蔬菜和水果,更有利于怀孕期间的营养均衡,而且有利于胎儿的健康发育。
怀孕期间要注意尽量的清淡饮食,不要吃有刺激性的食物,水果可以适量的吃,但也不要吃的太多,避免引起腹泻的症状。