可以在睡前服用地西泮促进睡眠，在医生指导下服用谷维素调节植物神经功能，服用雌激素进行替代治疗。要保持心情愉快，避免不良情绪，适当运动，注意补钙，保证睡眠时间充足。

　　更年期胸闷，气短，有可能是雌激素水平下降或者失眠、植物神经紊乱导致。如果既往有心脏疾患或者高血压等疾病，还需要进行相关检查，排除是否因为其他疾病导致的胸闷气短。