早孕期的女性要注意营养补充，防止呕吐；平时少量多次饮水、多吃新鲜蔬菜水果、饮食均衡、少吃多餐；避免长时间接触电脑，可以多到户外呼吸新鲜空气和适当运动。

　　如果孕吐反应剧烈水米难进，应该及时就医采取静脉输液营养液，防止水电解质紊乱和酮症酸中毒。早孕期间要避免感染和感冒，注意心情愉快、家人多陪伴孕妇，做好自我调节情绪，不要过分担心妊娠反应。